24^ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων

   Στα πλαίσια της Ευέλικτης Ζώνης αφιερώσαμε κάποιες διδακτικές ώρες για δραστηριότητες που αφορούν την υγιεινή διατροφή και τις διατροφικές μας συνήθειες.
Κατασκευάσαμε πυραμίδα μεσογειακής διατροφής με εικόνες από περιοδικά, από συσκευασίες προϊόντων που καταναλώνουμε και από διαφημιστικά φυλλάδια τα οποία συγκεντρώσαμε.


   Ομαδοποιήσαμε τις τροφές στις 5 βασικές ομάδες αναλύοντας σε κάθε μάθημα ποια συστατικά έχει η κάθε ομάδα και πού μας βοηθάει το καθένα.


   Τις χωρίσαμε σε υγιεινές και μη υγιεινές.
Συζητήσαμε για τις καλές και κακές διατροφικές συνήθειές μας.
Διευκρινίσαμε όρους και λέξεις όπως: συντηρητικά, χρωστικές, μεταλλαγμένα κτλ.
Μάθαμε για τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του «ταξιδιού της τροφής».


   Μιλήσαμε για τα 5 απαραίτητα γεύματα που πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να περιέχουν. Αναφερθήκαμε στη σπουδαιότητα κάθε γεύματος και κυρίως του πρωινού. Έτσι μια μέρα φέραμε, ετοιμάσαμε και φάγαμε όλοι μαζί το πρώτο γεύμα της ημέρας, το πρωινό.


   Διαβάσαμε βιβλία σχετικά με το θέμα, που μας διασκέδασαν αλλά και μας προβλημάτισαν.
Κατανοήσαμε τη σπουδαιότητα της καθημερινής κατανάλωσης και στο διαγωνισμό που έγινε δημιουργήσαμε αφίσες.


   Επισημάναμε ότι παρασυρόμαστε από τα πολλά αγαθά που υπάρχουν γύρω μας με αποτέλεσμα να αποκτούμε όλο και περισσότερες κακές – ανθυγιεινές συνήθειες.
Προετοιμάσαμε και παρουσιάσαμε σε όλο το σχολείο θεατρικά και μικρά βίντεο με πρωταγωνιστές τα παιδιά προσπαθώντας με αλληγορικό τρόπο να δείξουμε τα υπέρ και τα κατά της υγιεινής διατροφής.