Πρόγραμμα Διατροφής για Γεύμα στα σχολεία
Περίοδος: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΜΗΝΕΣ (Νοέμβριος ως και Μάρτιος) |
|||||
Δευτέρα |
Τρίτη |
Τετάρτη |
Πέμπτη |
Παρασκευή |
|
1η εβδομάδα |
- Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με ρύζι - Σαλάτα - Ψωμί |
- Μακαρόνια με κιμά - Σαλάτα - Ψωμί |
- Φιλέτο ψαριού με πατάτες - Σαλάτα - Ψωμί |
- Κρέας κοκκινιστό με μακαρόνια - Σαλάτα - Ψωμί |
- Αρακάς λεμονάτος - Ψωμί - Αυγό βραστό - Σαλάτα |
2η εβδομάδα |
- Φιλέτο ψαριού με ρύζι - Σαλάτα - Ψωμί |
- Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας, με πατάτες - Σαλάτα - Ψωμί |
- Φακές - Τυρί φέτα - Σαλάτα - Ψωμί |
- Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με μακαρόνια - Σαλάτα - Ψωμί |
- Σπανακόρυζο - Αυγό βραστό - Σαλάτα - Ψωμί |
3η εβδομάδα |
- Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με ρύζι - Σαλάτα - Ψωμί |
- Μακαρόνια με κιμά - Σαλάτα - Ψωμί |
- Φιλέτο ψαριού με πατάτες - Σαλάτα - Ψωμί |
- Κρέας λεμονάτο με μακαρόνια - Σαλάτα - Ψωμί |
- Αρακάς λεμονάτος - Ψωμί - Αυγό βραστό - Σαλάτα |
4η εβδομάδα |
- Φιλέτο ψαριού με πληγούρι - Σαλάτα - Ψωμί |
- Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας, με πατάτες - Σαλάτα - Ψωμί |
- Φασολάδα σούπα - Τυρί φέτα - Σαλάτα - Ψωμί |
- Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας, με μακαρόνια - Σαλάτα - Ψωμί |
- Λαχανόρυζο - Αυγό βραστό - Σαλάτα - Ψωμί |